photo credit : pexels.com Banyak orang yang menyukai melakukan perjalanan ke tempat-tempat yang belum pernah mereka datangi sebelumnya atau yang biasa disebut dengan traveling. Apakah Anda juga termasuk orang yang menyukai traveling? Jika iya, Anda tentu pernah merasakan bahwa selama traveling, Anda selalu menyantap segala macam makanan kuliner yang ada. Sebab, salah satu tujuan traveling […]

Photo Credit: Flickr.com/David Jackmanson | Flickr.com/Masnarang Di antara dua jenis sayur ini, mana sayur yang paling sering Anda konsumsi, bayam atau kangkung? Ya, kedua jenis sayur ini merupakan sayur yang sangat umum dikonsumsi dan mudah diperoleh semua orang. Kira-kira diantara keduanya, mana yang lebih banyak mengandung zat gizi, ya? Keunggulan sayur berdaun hijau gelap Sayur

Gangguan saat keahamilan bisa terjadi dalam bentuk apa saja, seperti sakit kepala, demam, hingga sakit perut. Sakit perut mungkin dianggap sepele bagi sebagian besar ibu hamil. Namun ibu hamil perlu waspada jika sakit perut ini diiringi oleh gejala lain. Penyebab sakit perut pada ibu hamil Sakit perut saat hamil dapat terjadi dalam intensitas dan frekuensi

 Tidak semua orang mau bangun di dini hari untuk melakukan santap sahur. Biasanya, mereka yang tidak melakukannya adalah yang tidur terlalu larut atau yang mengalami kelelahan. Sebenarnya, apakah berbahaya jika kita sering tidak sahur dan tetap berpuasa? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa sebenarnya tidak apa-apa jika kita tidak melakukan santap sahur dan tetap berpuasa. Toh sebelumnya

Photo Credit: Pexels.com  Bicara soal teh, bahan alami satu ini merupakan salah satu bahan yang kerap digunakan untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Apalagi, teh merupakan sumber dari antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan imunitas sel tubuh. Mengonsumsi atau menggunakan teh dalam sejumlah metode pengobatan tradisional ternyata juga mengungkap fakta lain mengenai tanaman ini. Siapa yang

Photo credit: Pexels Setelah sahur, beberapa orang ada yang menunggu Subuh lalu salat dan melanjutkan tidur. Namun, ada juga yang tidak tidur hingga saat bekerja tiba. Mereka yang sehabis sahur akan tidur kembali, disarankan untuk langsung menyikat gigi. Aktivitas ini harus segera dilakukan dan tidak perlu menunggu saat mandi tiba. Hal senada juga berlaku setelah

 Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk menyaring kotoran dari darah dan membuang bersama dengan air dalam bentuk urin. Sampai saat ini, tidak sedikit orang yang mengalami kerusakan pada ginjal yang dikarenakan pola hidup tak sehat, misalnya kurang minum, kurang istirahat, dan pola kerja yang buruk. Kebanyakan orang yang terganggu ginjalnya akan

Photo credit: Pexels Saat memasuki bulan puasa, beberapa orang yang sedang mengikuti program penurunan berat badan jadi bingung. Mereka tidak tahu apakah diet masih diperbolehkan saat puasa. Mereka juga khawatir kalau puasa justru merusak program diet yang sudah dijalankan dan progress yang didapatkan bisa hilang dengan cepat. Sebenarnya boleh atau tidak diet dilakukan saat puasa?

Saat sedang puasa, kita mungkin memperhatikan pola makan dan mengatur asupan protein, karbohidrat, dan lemak agar bisa seimbang. Namun, kita kerap lupa dengan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral mungkin tidak akan memberikan energi secara langsung seperti halnya makanan dengan kadar protein tinggi. Namun, vitamin dan mineral baik untuk menunjang kerja dari organ tertentu. Kita

Photo Credit: Pexels.com/Burst Bagi sebagian besar wanita, rambut merupakan sebuah mahkota yang harus selalu dijaga dan dirawat agar tetap sehat. Rambut yang sehat akan terlihat indah dan berkilau serta terasa halus, lembut dan mudah diatur. Tak heran jika banyak wanita yang akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan rambut indah, halus, lembut, serta berkilau, yakni dengan